宗方毅彦の非常食

宗方毅彦が心配しているのが、南海トラフ地震。

 

非常食セット・Ｄｅｆｅｎｄ　Ｆｕｔｕｒｅ（栄養士×防災士監修）非常食セット

 

地震や台風、そして新型コロナウイルスと、日本は色々な災害に見舞われています。
非常食（３日間から７日間分）は絶対に準備しておかなければならないと言われています。
ですがなかなかしっかりとした非常食を準備するのは難しいものです。

 

そういう場合、非常食が色々とセットになったものを購入しておくと、とても安心です。
素人があれやこれや選んで揃えるより、プロが選んだものがセットされているので、栄養の偏りもないです。

 

オススメは「Ｄｅｆｅｎｄ　Ｆｕｔｕｒｅ（ディフェンド　フューチャー）」の非常食セット（一人分）です。

 

こちらの非常食セットは栄養士と防災士が監修して作られたので、心強いセットになります。
栄養バランスや食べ合わせも考えてあり、またストレスに対応する食品もセットされています。

 

非常食といえばパンやおにぎりのような炭水化物が主になりがちですが、このセットなら栄養も摂れますし、ストレスの緩和にもなります。

 

この非常食セットは、３日間分、５日間分、７日間分がありますが、ここでは５日間分（14,800円）のセットを集めた掲示板です。

 

ズバリ何か食品がセットになっているのでしょうか。

 

 

●アルファ米（尾西食品）（５年保存）・・アルファ米というのはお湯か水を注ぐだけで美味しいご飯になるものです。
白米（２６０ｇ）/３、わかめごはん（２６０ｇ）/３、チキンライス（２６０ｇ）/２、田舎ごはん（２６０ｇ）/２、ドライカレー（２６０ｇ）/1、五目ごはん（２６０ｇ）/２．

 

●缶詰パン（５年保存）・・新食缶ベーカリーの缶詰パン、プレーン味/１、とオレンジ味/1。

 

●おかず（５年保存）レトルトパック・・鯖の味噌煮、肉じゃが、いわしの煮付け、牛丼の具、中華風ミートボール、鶏肉と野菜のトマトカレー、温めずにおいしい野菜カレー。

 

●スープ類（５年保存）・・即席みそ汁/２、玉ねぎスープ/２、卵スープ/２、野菜ジュース（カゴメ野菜１日これ一本）/２。

 

●お菓子（５年保存）・・パワーブーストようかん（災害用の栄養補給）、食べきりサイズ６本入り/１袋、ミルクスティック（尾西食品）（牛乳から作られた災害時用の高たんぱく、高カルシウムのお菓子）、８本入り/１袋。

 

●水（５年保存）・・エマージェンシーの保存水２Ｌ/２本。

 

非常食セットは一人分となっているので、揃える時は家族分を揃える必要が実在するとか。

 

あなたもいざという時のために準備しておきましょう。
宗方毅彦でした。